September 2008 Entries
Punghosta [puŋ-hωsta]
När man hostar så hårt att det gör ont i pungen, ungefär som att man river av en sädesledare.
Eftersom jag har sagt upp mitt fasta telefonabbonnemang från och med den 12 oktober så ringde jag idag Telias kundtjänst. Anledningen är att jag fick en faktura som gäller fram till 31 december och jag ville bara kolla så att det är tänkt att jag ska få en kreditfaktura innan denna ska betalas 31 oktober.
Telia har gjort om sin kundtjänst så att man nu kan säga vad man vill istället för de tidigare knappvalen. Visserligen så fungerade det bra att säga valen men fan vilken tid det ska ta innan man kommer fram till någon. Jag vill inte göra tre...
TV-kanalerna fortsätter att återuppliva gamla succéer. För ett tag sen var det 90210. Terminator har de gjort TV-serie av och nu fräschar de upp Knight Rider.
Ni kommer väl ihåg David Hasselhoff som åkte runt i sin talande bil KITT iklädd svart läder. The Hoffster har bytts ut mot en yngre förmåga som spelar Michael Knights son och KITT har uppgraderats från en Pontiac Trans Am till en 550 hästars Ford Shelby GT500KR Mustang som kan transformera sig till Attack Mode, en Ford F-150 FX4 pickup, m.m. KITTs röst görs av Val Kilmer.
Det är snabba bilar, läckra tjejer, tung rock och...
Google dominerar när det gäller sökmotorer. Anledningen är att de är snabba och ger ett väldigt bra sökresultat, vilket är det man vill ha från en sökmotor.
När det gäller sökresultatet får vi ett sjok med text som vi ska försöka utläsa vad det är för sökresultat. Som jag redan skrivit så är nu sökresultatet väldigt bra, men hur ser framtidens sökmotorer ut? Hur kan man få sökresultatet lite mer användarvänligt? Nu är vi dock vana med Googles resultatsida och kommer säkert få svårt att anpassa oss till något annat. Men det är en vanesak och jag har gärna mina sinnen...
I onsdags morse var jag rätt sen till tåget vilket gjorde att jag tog bilen till stationen. Eftersom jag skulle sova över i Stockholm i två nätter parkerade jag på veckoparkeringen. Det var ont om platser och jag hamnade under ett träd.
När jag gick mot bilen idag så tänkte jag: "Vad konstig den ser ut". När jag kom fram såg jag......
Den här veckan är jag på kurs i Mörby Centrum. Idag när jag skulle ner i tunnelbanan och gick fram och stämplade min remsa så satt en äldre dam där. Hon sa: "Hej" och jag sa "Hej" när jag räckte fram remsan och "Ha en bra dag" när hon gav den tillbaka. Jag vet inte hur ni är men jag blir glad av sådant. De flesta som sitter där ser sura ut och säger ingenting. Men det där lilla kan vara skillnaden mellan att fortsätta stressa ner för rulltrappan eller helt plötsligt känna sig lite lättare och gladare. Så säg...
Måndag, ny arbetsvecka....nä, skolvecka. Måndag till torsdag ska jag gå på kurs. Det blir Avancerad Sharepointutveckling. Ska bli kul men innebär att jag antingen får åka 6.58-tåget eller sova i Stockholm. Får se vad jag känner för.
Invägning som vanligt och denna vecka visar vågen -0,6 kg. Det börjar ordna upp sig. Tjohoooo!
Som jag sagt tidigare så gillar jag Marvel och här är det Edvard Norton axlar rollen som Bruce The Hulk Banner i denna nya Hulk-film. Hulk från 2003 med Eric Bana gjorde inte så bra ifrån sig och den här versionen är mycket bättre. Hulk är inte lika larvig, det är snygg action och specialeffekterna är bättre.
I rollerna ser vi även Liv Tyler, William Hurt och Tim Roth. Norton är en bra uppgradering från Bana men Jennifer Connelly var bättre som Betty Ross än vad Tyler är. Roths "Abomination" är en av filmens höjdpunkter.
Några roliga parenteser är Lou Ferrigno som...
Igår var det konferens och den årliga kräftskivan på jobbet. Konferensen bestod av en hel del grupparbeten och det blev en väldigt givande dag. Det blev även en liten tävling arrangerad av überspielführer Däng och bestod av grenarna backaruikön, blindkokobäng, vadsmakarsnapsen (tror jag) och Nuuuuuuuuuuh!. Den sista gick ut på att vi skulle skriva en snapsvisa som vi fick sjunga och skåla till vid middagen. Vår visa fick smeknamnet "den snuskiga" och mottogs med jubel och applåder.
Platsen var Skepparholmen spa och konferens. Ett trevligt ställe och kvällen fylldes med kräftor, en del alkohol, biljard, Singstar, dart och dans. Det...
Har precis gått runt i huset och luftat element och dragit igång golvvärmen. Börjar bli riktigt kallt på nätterna och de senaste kvällarna har det nästan varit så jag frysit när jag lagt mig. Men nu ska det bli några grader varmare här inne.
Uppvärmingen i kåken är fjärrvärme, det känns rätt dyrt. Funderar på att komplettera med en luft-luft värmepump i arbetsrummet. Det kommer även ge välbehövlig kyla på sommaren. När det varit riktigt varmt så har jag 30-32 grader i arbetsrummet och det är inget vidare.
Nu är det ett försök till fullt ös med armhävningarna. Måndag, onsdag och fredag. I och för sig så har vi kick-off med jobbet på fredag så jag måste försöka få till dom på morgonen.
Vecka 4, dag 2 ser ut så här:
Nivå 1
16
...
Glömde blogga gårdagens armhävningar. Beslutade mig för att köra igång med vecka 4 igen direkt, utan maxtestet. Nu gick jag upp till kolumn 3 och kör stenhårt.
Vecka 4, dag 1 ser ut så här:
Nivå 1
16
...
Måndagen kom och gick. Imorse var man inte bara måndagstrött utan även hösttrött....och kallt var det.
Måndag betyder fötterna på vågen. Hmm, hade inte rört sig nånting senaste veckan. Men med tanke på att det var en slaskvecka så är jag nöjd ändå, syns i spegeln och syns på kläderna att det går åt rätt håll i alla fall.
Kallt som sagt, det var 8 grader när jag gick hemifrån så det blev till att ta fram en tjockare jacka. Borde ha tagit handskar och kanske till och med mössa också.
På tåget läste jag Metro, bland annat Göran Greiders kolumn. Han är...
Imorse postade jag in mitt utträde ur Svenska Kyrkan. Har funderat på det rätt länge och nu blev det av.
Jag är inte troende, Jag går aldrig i kyrkan förutom på bröllop, dop och begravningar så jag känner inte att jag har någon anledning att vara med längre.
Om man inte tror på en religions budskap känns det fel att vara en del av den. Religion ska vara något man väljer, inte något man är med i bara därför att, eller för att man blev medlem när man föddes.
Jag älskar söndagar, särskilt när det var en nykter lördagkväll. Vaknade rätt skapligt, utsövd och har precis varit och simmat.
Vanligtvis brukar jag simma minst 1000 meter. Men då är det oftast pensionärer i vägen och tempot blir lite lugnare. Idag hade jag en bana för mig själv och tog ut mig ordentligt på varje längd. Efter 750 meter var jag så trött i hela kroppen att jag skakade. Efter en stund i bastun känner man sig dåsig i hela kroppen. Jättehärligt!
Poolen är 25 meter så de vanliga 40 längderna har jag gjort på 34 minuter (51sek/längd). Dagens 30 längder gick...
Den här veckan känns lite som en slaskvecka. Det har blivit bilen till tåget några mornar, armhävningarna har det varit för långt mellan och kosten har jag inte skött lika bra som tidigare. Kanske är det vädret, mörkret, förkylning på gång eller för lite sömn. Sak samma, tänker inte skylla på något utan man får vara realistisk och inse att ibland har man såna perioder.
Idag blev det i alla fall en rask promenad och armhävningar.
Vecka 4, dag 3 ser ut så här:
...
Igår lyssnade jag färdigt på talboken The Sanctuary (Ormens Tecken) av Raymond Khoury. Precis som i The Last Templar byggs en historia upp som spänner över flera hundra år, "historisk fiction" med andra ord. Den utspelar sig i Mellanöstern och handlar om människans jakt på ungdomens källa.
Den börjar med kidnappningen av arkeologen Evelyn Bishop och springer sedan iväg med hennes dotters Mias jakt på sin mors kidnappare. Mystiken är tät kring historiens röda tråd, en ouroboros. Det är en orm i cirkel som äter sin egen svans och är en av de äldsta mystiska symbolerna som finns.
Khoury har gjort ett...
Eller nja, inte direkt hundsim utan snarare bröstsim, frisim och ryggsim. På väg hem från jobbet bestämde jag mig för att åka och simma. Det var 1,5 vecka sen sist och jag har rört mig alldeles för lite senaste veckan. Det kliade i kroppen. Trots det så ångrade jag mig två gånger när jag väl var hemma, hade packat väskan och skulle iväg. Massor med överskottsenergi så man blev helt hattig. Till slut kom jag i alla fall iväg och guuuuuuuuuuuu va skönt det var.
Nu känner jag mig helt färdig i hela kroppen och det ska bli gott med lite...
Jag vet, den är rätt gammal men den är så bra.
Då var en ny arbetsvecka igång och måndagen har redan passerat.
Helgen var lugn och fin....hmm, förutom i fredags då. Eftersom vi är ett helt gäng som pendlar till K-holm så brukar vi sätta oss i bistron och ta en öl på fredagen. Denna fredag var det en gammal klasskompis som var med och när vi kom fram så hängde jag med hem till honom på ett par öl och ett par bourbon. Det blev en helkväll, han, jag och hans sambo gick ut och käkade och sedan vidare till två krogar. Fullt ös och lördagen var total dimma.
Nåja, eftersom...
När jag växte upp älskade jag serietidningar. Jag läste allt, särskilt Marvel och jag måste säga att filmversionerna av mina gamla hjältar har varit bra. Spider-Man, Fantastic Four, till och med Hulk (jag gillade till och med den med Eric Bana, har inte hunnit se den nya än). Iron Man platsar bland de andra filmerna och jag gillade den skarpt.
Det är action, high-tech, coola visuella effekter, det goda mot det onda, allt som man vill ha i en sådan här film.
Robert Downey Jr. är perfekt i rollen som den genialiske miljardären och vapentillverkaren Tony Stark som efter tre månaders fångenskap...
Jag har kommit lite i osynk med armhävningarna. I tisdags när jag körde dag 1 så kände jag mig trött i hela kroppen som om jag hade en förkylning på gång så i torsdags vilade jag. I fredags var jag ute och festade, i lördags bakfull så idag är det dags för dag 2.
Vecka 4, dag 2 ser ut så här:
Nivå 1
...
Adam Sandler är tillbaka i högform som diskodansande israelisk spion som drar till New York för att bli frisör. Humorn är densamma som i Sandlers tidigare filmer som t.ex. Happy Gilmore och Billy Madison och jag drog på smilbanden rätt många gånger. Har alltid gillat Adam Sandler och hans sjuka humor och det här var precis vad jag behövde ikväll.
Slänger ut 7 av 10 handgranater.
IMDb
This is for the Diva
"Vegetarian är bara ett fornnordiskt ord för dålig jägare"
Imorse när jag gick från tåget till kontoret fick jag många rubriker i huvudet. Kommer att komplettera dessa senare idag.....eller ikväll...eller nåt.
Fascinerande, går upp och tänker: Idag ska jag klä mig konstigt.
Framförhållning i trafiken, planera körningen
Felparkering
Framkallade i alla fall ett litet leende.
Jag äter nästan aldrig godis, men ibland kommer det ett litet sötsug och då oftast efter choklad. Hmm, det ska ju visst vara ett substitut för nåt annat. Japp, inte mycket på den fronten.
I vilket fall som helst, när jag var på ICA förut så slog det till. Då gick jag förbi en hylla med Åre Choklad. Varenda gång jag går förbi så är jag lite sugen på att köpa en strut, idag var det dags. Det blev en strut med whiskytryffel. Mmmmmmmm
Ni kommer väl ihåg Brenda, Brandon, Kelly, Steve, Dylan och de andra i Beverly Hills, 90210?
Nu är de tillbaka, ja i alla fall några av dom. Någon har tydligen kommit på den briljanta idéen att göra en ny version av succéserien. Några av de gamla karaktärerna är med, nu vuxna och arbetar med ditten och datten. Eller ja, för att dra tittare till den nya serien.
För er som satt klistrade när det begav sig så började den nya serien sändas i USA igår. När den kommer till svensk TV återstår att se. Personligen tror jag att det är en serie...
Efter två gånger vecka 3 är det nu dags för vecka 4. Förra veckan märkte jag att min nivå är kolumn 2, därför kör det den denna vecka.
Vecka 4, dag 1 ser ut så här:
Nivå 1
16
...
Ytterligare en TV-profil har gick ur tiden i onsdags morse. Lennart Swahn blev 81 år gammal och vem minns inte John Blund, Gäster med gester och Blåsningen. En journalist och underhållare med bredd och viktig för tv-mediets utveckling.
Det är annat än dagens programledare som är med en kvart och sen får de lämna plats för nästa pucko för att sedan glömmas bort.
Vila i frid Swahnen.
God morgon!
Då var det måndag igen och jag är rätt trött. När klockan ringde sov jag djupt och drömde. På söndagkvällarna är jag alltid för pigg för att sova så då ligger jag där och tänker och tänker på allt mellan himmel och jord. Allt som hänt under veckan som gått och planer och funderingar inför framtiden snurrar runt i skallen och det blir omöjligt att somna.
Vågen visade ytterligare 1,2 kg ner denna vecka. 0,3 kg kvar till mitt första delmål som är att gå under 100 kg. Det första målet jag satt är att gå ner 10% av min...